Podczas 10 km biegu każdego może złapać kryzys. Jest wiele sposobów na to, aby go pokonać. My proponujemy najlepszy – bieganie w drużynie. Dlaczego? Z co najmniej 5 powodów.
- W grupie siła – gdy jedna osoba słabnie, druga ją wzmacnia.
- W grupie przyjemniej – gdy stawiasz mniej więcej 20 tysięcy kroków na trasie, spędzasz tam dużo czasu. Lepiej dzielić go z osobami, które znasz i lubisz.
- W grupie szybciej – efekt peletonu. Nawzajem się napędzacie i utrzymujecie tempo.
- W grupie sprawniej – działacie jak jeden organizm. Lider motywuje do działania, a pozostali przekraczają swoje granice i pokonują słabości.
- W grupie lepiej – razem ustalacie cel i go realizujecie. Chcecie wygrać – biegniecie szybciej, chcecie się bawić – biegniecie dla przyjemności.
Do wspólnej zabawy zapraszamy więc drużyny reprezentujące firmy, stowarzyszenia, instytucje czy po prostu grono przyjaciół. Aby zgłosić drużynę na XIV Bieg Piekarczyka należy zebrać minimum 5 osób, które w pełni zarejestrują się i opłacą udział w imprezie. W zespole mogą wystartować osoby od 16 roku życia. Koszt udziału to 60 zł (cena do 15 maja). Warto więc opłacić start wcześniej i uniknąć większej ceny. Skład drużyny i jej nazwę należy przesłać później mailem na adres [email protected], do 30 maja 2023 roku. Wygrywa drużyna, której sumy indywidualnych czasów pierwszych 5 osób będą najniższe. Szczegóły i regulamin imprezy jest dostępny na biegpiekarczyka.pl.
Tekst i fot. MOSiR
Zakaz krzyży w warszawskim urzędzie. Trzaskowski wydał rozporządzenie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
