Upały! Podpowiadamy kilka trików, jak radzić sobie z nimi w mieszkaniu. Sprawdzone - działają!

Weekend, dla większości, to czas wolny od obowiązków zawodowych i możliwość, by wyjechać na plażę, ochłodzić się podczas kąpieli. Jednak bywamy również w domu. Walka z upałami, które wdzierają się do naszych mieszkań, jest zatem również istotną. Podpowiadamy kilka sprawdzonych trików, jak utrzymać względny chłód w pomieszczeniach mieszkalnych, kiedy na dworze temperatura sięga ponad 30 stopni.

Aby uniknąć nagrzewania się domu przez promienie słoneczne, warto zamknąć okna i rolety w godzinach, gdy temperatura na zewnątrz jest najwyższa. To pomoże zatrzymać ciepło na zewnątrz. Okna otwieramy późnym wieczorem i nocą - temperatura wtedy na zewnątrz spada i można wpuścić chłodniejsze powietrze do domu. To pozwoli na naturalne schłodzenie wnętrza. Warto również zawiesić białe lub jasne zasłony, które odbijają światło słoneczne.

Wentylatory ustawić należy w strategicznych miejscach, aby poprawić przepływ powietrza w pomieszczeniach. Najlepiej umieścić je naprzeciwko okien, aby wymuszały wiatrakowate ruchy powietrza. Można również, niezależnie od miejsca w mieszkaniu, postawić miskę z lodem przed wentylatorem, aby ochłodzić przepływ powietrza.

Podczas upałów starajmy się ograniczyć korzystanie z urządzeń elektronicznych, takich jak komputery, telewizory czy piece. Te urządzenia generują ciepło, co może podnosić temperaturę w pomieszczeniu.

Warto zamoczyć ręcznik w zimnej wodzie i zawiesić go na drzwiach lub oknach. Gdy powietrze przechodzi przez wilgotny ręcznik, będzie chłodniejsze. Można również zastosować zimne kompresy na szyję, na nadgarstkach i kostkach, aby ochłodzić ciało.

Jeśli posiadacie klimatyzator przenośny lub wentylator, który obsługuje zasobnik na lód, można umieścić kostki lodu wewnątrz, aby ochłodzić wypuszczane powietrze. Za wentylatorem można umieścić butelki plastikowe po napojach z zamrożoną wcześniej wodą. Wentylator wówczas będzie "zbierał" z nich chłód i wyrzucał na pomieszczenie.

Jeśli nie czujemy się komfortowo z zamkniętymi oknami, to otwórzmy je w różnych częściach domu i stwórzmy przeciąg, który pozwoli na naturalne chłodzenie powietrza. Można również zainstalować kratki wentylacyjne na przeciwnych ścianach, aby ułatwić przepływ powietrza.

Korzystanie z kuchenki i piekarnika generuje ciepło, co podnosi temperaturę w kuchni i sąsiednich pomieszczeniach. Wybierzmy lekkie potrawy, które nie wymagają długiego gotowania lub rozważmy grillowanie na zewnątrz.

Jeśli występuje taka możliwość, to utwórzmy specjalną strefę w domu, gdzie skoncentrujemy się na utrzymaniu chłodzenia. Może to być klimatyzowany pokój, który wyposażamy w wygodne meble, wentylator i napoje chłodzące, gdzie będzie można odpocząć i schłodzić się w najgorętsze dni.

Pamiętajmy, że skuteczność tych trików może się różnić w zależności od indywidualnych warunków domu i lokalnego klimatu. Niemniej warto je wdrożyć, ponieważ nowy tydzień również wróży upały. Temperatura ma się lekko obniżyć przed następnym weekendem, ale nie będzie to na tyle spektakularne, by odpuścić sobie ochronę przed ciepłem i tak powyżej normy.