3 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. igorr/123rf.com
Co ma więcej witaminy C niż cytryna? Te łatwo dostępne i tanie owoce i warzywa zadbają o twoją odporność. Które z nich warto jeść jesienią?
Rokitnik
Zawartość witaminy C w 100 g – do 1100 mg
Surowe owoce rokitnika są niejadalne. Przygotowuje się z nich soki, dżemy i galaretki. Garść owoców rokitnika zawiera tyle samo witaminy C co ponad 20 cytryn!
![Uczniowie liceum Słowackiego w Kielcach najlepsi w prestiżowym konkursie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/30/1e/664cdace2e5b5_o_xsmall.jpg)
![Wypadek na trasie Będzino – Sarbinowo. Kierowca uderzył w drzewo i uciekł [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f6/ca/664cd83ae07ed_o_xsmall.jpg)
![Przejażdżka po Kielcach z piłkarkami ręcznymi, kolarzami i koszykarzami [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d3/5c/664cd7bfef44a_o_xsmall.jpg)
