MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
10 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nasiona chia są jednym z najbardziej bogatych w błonnik...
fot. Karisssa/Getty Images

Jedzenie na wypróżnienie. Tych 9 produktów pomoże ci na zaparcia. Są tanie, łatwo dostępne i naprawdę działają

Nasiona chia

Nasiona chia są jednym z najbardziej bogatych w błonnik pokarmów dostępnych na rynku. Chia są dobrym źródłem rozpuszczalnego błonnika, który wchłania wodę, tworząc żel zmiękczający i nawilżający stolec, co pomaga na lżejsze wypróżnienie się.

Nasiona chia można dodać do koktajli, kefiru, jogurtu czy przygotować chia fresca

Zobacz również

Łódzki Festiwal Mleka w Wieluniu. Na imprezie KGW i mleczarnie z całego województwa

Łódzki Festiwal Mleka w Wieluniu. Na imprezie KGW i mleczarnie z całego województwa

Powitanie lata z Ekonomikiem w Słupsku. Zobacz fotorelację z pikniku

Powitanie lata z Ekonomikiem w Słupsku. Zobacz fotorelację z pikniku

Polecamy

Półkolonie Sportowe Lato 2024 [WIDEO]

Półkolonie Sportowe Lato 2024 [WIDEO]

Weź swoje palce i wykonaj test. Nietypowy wygląd może być objawem groźnej choroby

Weź swoje palce i wykonaj test. Nietypowy wygląd może być objawem groźnej choroby

Prosta przekąska z sezamem do meczu. Te precelki będą rozchwytywane

Prosta przekąska z sezamem do meczu. Te precelki będą rozchwytywane