MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Niedobór magnezu skutkuje problemami ze snem, nerwowością i...
fot. mheim301165/123rf.com

Niedobór magnezu to nie tylko drżenie mięśni. Tych objawów nie ignoruj. Czym grozi zbyt niski poziom tego pierwiastka?

Obniżenie odporności fizycznej

Niedobór magnezu skutkuje problemami ze snem, nerwowością i zmęczeniem, a także zaburzeniami pracy mięśni, mózgu i serca. Wszystkie te czynniki przekładają się na osłabienie działania układu immunologicznego, który bez odpowiedniej dawki energii oraz regeneracji nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Zbyt niski poziom magnezu zwiększa więc podatność na infekcje wirusowe i bakteryjne.

Zobacz również

Misternie wykonane cudeńka. Rozpędza się piernikowe szaleństwo!

NOWE
Misternie wykonane cudeńka. Rozpędza się piernikowe szaleństwo!

Lubiana Cup 2024. Za nami jeden z największych turniejów dla dzieci w Polsce

NOWE
Lubiana Cup 2024. Za nami jeden z największych turniejów dla dzieci w Polsce

Polecamy

Kolejne cyberprzestępstwo, którego ofiarą padła starsza osoba

Kolejne cyberprzestępstwo, którego ofiarą padła starsza osoba

Lega Dance Cup 2024 - zapowiedź [WIDEO]

Lega Dance Cup 2024 - zapowiedź [WIDEO]

Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia