
Dokucza ci drżenie rąk? To może być objaw stresu, ale także poważnych chorób
Drżenie rąk to dolegliwość, która może pojawić się bez względu na wiek. Tę przypadłość zaobserwowano m.in. u gwiazdy kina – Toma Hanksa w 2022 roku. Drżenie rąk...

Drżenie samoistne – objawy, przyczyny i leczenie
Drżenie samoistne należy do częstych zaburzeń neurologicznych, zwłaszcza wśród osób starszych. Charakterystyczne objawy tej choroby to drżenie rąk, głowy, a...

Drżą ci ręce? Sprawdź, dlaczego i co można na to poradzić
Denerwujesz się, że drżą ci ręce? Nie bagatelizuj tego sygnału. Sprawdź, od czego to zależy i czy istnieje jakieś rozwiązanie.

Jak objawia się choroba Parkinsona
Choroba Parkinsona to poważne schorzenie, które obniża sprawność i jakość życia chorego. Poznaj typowe objawy tej choroby.

Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Jak wybrać najlepszy laktator? Podpowiadamy
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Lista leków niezbędnych w domowej apteczce
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Wyrzeźbią uda, pośladki i brzuch. Proste ćwiczenie, ale wielka moc!
Gumy oporowe to skuteczny przyrząd do ćwiczeń siłowych, a przy tym kompaktowy i niedrogi. Mogą nawet zastąpić hantle i maszyny na siłowni, a na pewno urozmaicić...

Trening EMS to turbodoładowanie dla mięśni, ale też rehabilitacja. Sprawdź efekty!
Trening EMS to ćwiczenia z elektrostymulacją, które wzmacniają mięśnie jak żadne. Metoda wywodzi się z fizjoterapii i wykorzystuje impulsy elektryczne, by...

O tym pamiętaj, gdy planujesz ciążę
Zanim na teście pojawią się upragnione dwie kreski, warto zrobić w swoim życiu remanent, by dobrze przygotować się do ciąży. To ważne dla kobiety, by łatwiej...

5 filarów odporności
Gdy atakują nas wirusy i ich kolejne mutacje, wcale nie jesteśmy bezbronni. Mamy do dyspozycji układ odpornościowy. Gdy funkcjonuje prawidłowo, rosną nasze...

Schudła 31 kilogramów. Teraz podpowiada, jak zrzucić wagę... jedząc więcej
Przeszła metamorfozę, stosując się do kilku prostych zasad żywienia. Kiki Nelson wraz z mężem wdrożyła dietę, którą teraz chętnie naśladują setki internautów i...

Przyjrzyj się swoim ustom. Mogą być na nich widoczne poważne choroby
Chcemy, aby nasze usta były gładkie, odpowiednio nawilżone i zadbane. Jednak ich wygląd to nie tylko kwestia estetyczna, ponieważ na wargach mogą być widoczne...

Na alzheimera zachoruje 1 na 3 seniorów! Jak rozpoznać objawy i jak pomagać choremu
Choroba alzheimera to najczęstsza forma demencji, która jednak występuje nie tylko u seniorów. W rzeczywistości jest rozpoznawana nawet u 30-latków. O tej...

Debata o polskim systemie opieki zdrowotnej. Kto rządzi w polskim zdrowiu?
Kto rządzi w polskim zdrowiu: lekarze, pacjenci, politycy czy organizacje międzynarodowe? Jak kreować polski system opieki medycznej i skąd czerpać wzory?...

Zapraszamy na Elbląski Dzień Bez Samochodu (wideo)
Przed nami Elbląski Dzień Bez Samochodu, połączony z Narodowym Dniem Sportu. Będzie okazja do wzięcia udziału w rowerowym przejeździe ulicami Elbląga i festynie...

Prawie wszyscy codziennie to robimy. Przez to wzrasta ryzyko demencji
Robimy to w pracy, w środkach transportu czy odpoczywając. Nie możemy się mu oprzeć, kiedy czekamy w kolejce do lekarza czy na przystanku. Robimy to, jedząc i...

Kisielowa z „M jak miłość” cieszy się świetną formą! W diecie unika trzech produktów
Małgorzata Rożniatowska to aktorka znana między innymi z seriali „Złotopolscy” i „M jak miłość”. Można ją też zobaczyć w teatrze i filmach. Pomimo wieku nie...

Ćwicz, żeby nie bolało. Tak wykonasz najlepsze ćwiczenia. Niektórych jednak unikaj!
Ból pleców to dolegliwość, z którą musi mierzyć się większość Polaków. Aby go złagodzić i zapobiec nawrotom, nie wystarczą tabletki. Rozwiązaniem, które pomaga...

7 rzeczy, które łokcie mogą powiedzieć o stanie twojego zdrowia
Zwracamy uwagę na skórę, włosy czy paznokcie. Mogą nas niepokoić, kiedy ich stan ulega pogorszeniu, lub wręcz przeciwnie – cieszyć, kiedy zauważamy poprawę....

Maciej Miecznikowski z zespołu Leszcze od lat zmaga się z poważną chorobą
Lider zespołu Leszcze, Maciej Miecznikowski, cierpi na poważną chorobę. Muzyk przeszedł wiele operacji i jest pod opieką specjalistów. Mimo to myśli pozytywnie...
Najpopularniejsze
5.10.15. Czapka z daszkiem
Czapka z daszkiemPodczas upalnych dni bardzo ważne jest, aby chronić główkę, a także oczka dziecka od słońca. Dlatego też niezbędnym elementem garderoby podczas wielu słonecznych dni jest czapka z daszkiem. Proponujemy jasnoniebieski model z ozdobną kokardką, która dodaje sporego uroku i...