Spędź zdrowo wolny czas z elbląskim MOSiR-em!
Co zrobić, aby zyskać więcej energii w te szare, jesiennie dni? Odpowiedzi jest kilka, a ich autorami są propozycje Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Z...
Elbląg. Jest wiosna: ruszaj się, bo zardzewiejesz
Najpierw wyprawa na Tor Kalbar, a później popołudniowy relaks i zabawy w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. To idealny plan nie tylko na sportowy weekend z...
Elbląg. Ferie z MOSiR-em będą pełne atrakcji. Początek już jutro
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu zaprasza więc wszystkie dzieci i młodzież na bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne, z których będzie można...
Ceny chleba szokują? Upiecz go sam! Będzie pyszny i chrupiący
Ceny chleba idą cały czas w górę. Ma to związek niestety z wieloma czynnikami. Wśród nich są rosnące rachunki za usługi. Według ustawy przyjętej przez Sejm...
Zmiany dla wędkarzy 2023. Wzrosły opłaty, w planach odejście od karty wędkarskiej
Dla wędkarzy w 2023 roku szykują się zmiany. W planach jest odejście od karty wędkarskiej, a także ujednolicenie zarządzania miejscami, gdzie można swobodnie...
Tego nie wolno robić w lesie. Możesz dostać mandat, a kary są wysokie
Wycieczka z rodziną? Spacer z psem? Całodniowe grzybobranie? Las to ciekawe miejsce do spędzenia wolnego czasu. Okazuje się, że mimo wolnej przestrzeni, nie...
Mąka ze świerszczy podbije Europę? Już niedługo produkty na jej bazie trafią na rynek
Żytnia, pszenna, ziemniaczana, ale ze świerszczy domowych? Właśnie taka mąka otrzymała zezwolenie Komisji Europejskiej na wprowadzenie do obrotu w postaci...
Zioła w domu. Jak pomóc doniczkom z bazylią lub miętą przetrwać zimę?
Po co szukać mięty lub bazylii w sklepie, skoro można je mieć w domu? Smak suszonych ziół nie umywa się do tych świeżych. Uprawa doniczek wcale nie jest taka...
Ziołowa apteczka pierwszej pomocy. Te rośliny pomogą złagodzić ból zęba i głowy
Gdy nagle pojawia się ból zęba lub niestrawność, warto wykorzystać doświadczenie naszych babć i zastosować naturalne metody łagodzenia dolegliwości bólowych. W...
Wołki zbożowe znajdziesz wśród kasz i makaronów. Jak je zwalczyć?
Niewielkie ciemne chrząszcze wśród mąki, chleba, makaronu lub kaszy? To muszą być wołki zbożowe. Taką niespodziankę można znaleźć nie tylko w młynach,...
Rybiki cukrowe często pełzają po łazienkach i kuchniach. Tak się ich pozbędziesz
Rybiki cukrowe zwane są srebrzykami ze względu na połyskujące łuski na powłoce. Prowadzą tryb nocny, rzadko da się je więc wyłapać w ciągu dnia. Uwielbiają...
Używanie kostek rosołowych szkodzi zdrowiu. Sprawdź, jak zrobić lepszą wersję
Kostki rosołowe w szybki sposób wzbogacają smak wielu zup i innych potraw. Niestety, w przeciwieństwie do prawdziwego wywaru warzywnego czy rosołu są one...
Czy osoby z nadciśnieniem mogą pić kawę? Znaczenie mają ilość naparu i typ choroby
Nadciśnienie to kolejny po wysokim cholesterolu „cichy zabójca”, który jest przyczyną powikłań sercowo-naczyniowych. Powodów występowania wysokiego ciśnienia...
Chcesz wolniej się starzeć i żyć dłużej? Pij wodę. Odwodnienie zwiększa ryzyko chorób
Długotrwałe odwodnienie sprawia, że wyglądasz na starszego, niż jesteś. Przyczynia się również do rozwoju chorób przewlekłych i zwiększa ryzyko przedwczesnej...
Najlepsze diety na 2023 rok. Te metody najskuteczniej wspierają odchudzanie i zdrowie
Jaka dieta będzie najbardziej polecana w 2023 roku? Eksperci już wybrali najlepsze modele żywienia, bo oprócz ogólnej czołówki wyłoniono też zwycięzców w...
W wodzie, ale bez gleby. Tak uprawia się pomidory i ogórki. Czym jest hydroponika?
Coraz więcej z nas szuka sposobów na ekologiczny styl życia. Krach gospodarczy, pandemia koronawirusa, zmiany klimatyczne – to wszystko nie sprzyja...
Karmisz kaczki chlebem? To błąd. Zobacz, czym dokarmiać ptaki w okresie zimowym
Nadmiar chleba, który robi się czerstwy? Będzie dla kaczek. Z tego założenia wychodzi większość Polaków. Zwłaszcza w okresie zimowym podczas spacerów dokarmiamy...
Jaka dieta jest najlepsza? Zobacz wyniki porównania dwóch topowych metod
Szukasz skutecznej diety, która zapewni szybkie i trwałe efekty? Skorzystaj z podpowiedzi ekspertów żywienia, bo tylko kilka z dziesiątek metod odchudzania ma...
Zmiany w opłatach cukrowych i „małpkowych” 2023. Apel producentów poskutkował
Ministerstwo Finansów jeszcze w 2022 roku zapowiedziało zmiany w podatku cukrowym. Choć opłata funkcjonuje od 2021 roku, w planach jest nowelizacja ustawy,...
Przedłuż żywot choinki. Dzięki tym trikom wytrzyma do Trzech Króli
Choinka w domu to nieodłączny element świąt Bożego Narodzenia. Większość rodzin ubiera ją w grudniu, przez dłuższy czas ozdabiają wnętrze i mienią się paletą...
Tak wygląda tradycyjny wigilijny stół. Nie może zabraknąć sianka i opłatka
Nakrycie wigilijnego stołu wymaga fantazji, podtrzymania tradycji i zmysłu estetycznego. Na pięknie ozdobionym blacie pojawią się świąteczne potrawy, które...
Gwiazda betlejemska to symbol świąt. Takie są ceny małych i dużych donic
Przy odpowiedniej pielęgnacji urokiem gwiazdy betlejemskiej możemy cieszyć się nie tylko w Boże Narodzenie, ale nawet kilka miesięcy po. Jak utrzymać gwiazdę...
