Długotrwałe wystawienie na działanie ekstremalnych temperatur może być niebezpieczne, szczególnie dla osób starszych, dzieci oraz osób z istniejącymi schorzeniami.
Jednym z niebezpieczeństw jest ryzyko powstawania zakrzepów. Wysokie temperatury mogą sprzyjać utracie płynów i odwodnieniu organizmu, co może wpływać na gęstość krwi i zwiększać ryzyko zakrzepów. Dlatego tak ważne jest dbanie o odpowiednie nawodnienie w czasie upałów.
Ataki astmy również mogą się nasilać w czasie upałów. Osoby cierpiące na astmę powinny unikać długotrwałego przebywania na słońcu i w gorących pomieszczeniach. Zbyt wysoka temperatura i wilgotność powietrza mogą wywoływać duszności i utrudniać oddychanie.
Upały mogą także negatywnie wpływać na funkcjonowanie wątroby. Pod wpływem wysokich temperatur może dochodzić do zwiększonej utraty elektrolitów i zaburzeń metabolicznych, co może obciążać wątrobę.
Dodatkowo, długotrwałe i nadmierne narażenie na promieniowanie słoneczne zwiększa ryzyko rozwoju nowotworów skóry i oczu. Ochrona przed słońcem jest więc niezwykle ważna. Należy unikać bezpośredniego narażenia na słońce w godzinach największego nasłonecznienia, stosować kremy z filtrem UV i nosić odpowiednią odzież ochronną, np. kapelusz i okulary przeciwsłoneczne.
Aby cieszyć się pięknymi dniami letnich słonecznych zachodów, powinniśmy zachować rozwagę i zdrowy rozsądek w czasie upałów. Pamiętajmy o odpowiednim nawodnieniu organizmu, unikajmy nadmiernego narażenia na słońce i dbajmy o ochronę skóry oraz oczu. Tylko wtedy będziemy mogli bezpiecznie cieszyć się urokami letniego czasu.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
