MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 4
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Przyjmuje się, że na jeden kilogram masy ciała, powinno się...
fot. unsplash

Tania woda. Czy picie kranówki jest zdrowe? W ten sposób możesz zaoszczędzić krocie na wodzie do picia

Przyjmuje się, że na jeden kilogram masy ciała, powinno się wypijać około 0,02 litra wody. Jednak zapotrzebowanie na wodę zależy tak naprawdę od wielu czynników. Zdrowy, dorosły człowiek powinien wypijać od 1,5 do 2 litrów wody - w zależności od płci, temperatury otoczenia i aktywności fizycznej. A w czasie intensywnego wysiłku i upałów nawet do 4-5 litrów na dobę - czytamy na rządowej stronie pacjent.gov.pl.

Zobacz również

Trener Widzewa: Chcemy nie tylko wygrywać, ale też dawać kibicom show

Trener Widzewa: Chcemy nie tylko wygrywać, ale też dawać kibicom show

Trzecia liga. Piłkarze Lechii Tomaszów trafili szóstkę w Białobrzegach

Trzecia liga. Piłkarze Lechii Tomaszów trafili szóstkę w Białobrzegach

Polecamy

Przegląd tygodnia od 12.05 w Elblągu

Przegląd tygodnia od 12.05 w Elblągu

Noc Muzeów w Olsztynie! Program

Noc Muzeów w Olsztynie! Program

Zjadłam czereśnie i okazało się, że mam ciężką alergię. Oto, co się ze mną stało

Zjadłam czereśnie i okazało się, że mam ciężką alergię. Oto, co się ze mną stało