Czym jest biała dieta? Zobacz, komu pomaga i czy można ją stosować non stop
Biała dieta to jadłospis stosowany po zabiegach dentystycznych, takich jak wybielanie i piaskowanie zębów, czyli ich czyszczenie z kamienia w procesie...
Niepozorny, ale najzdrowszy na świecie. Jagoda kamczacka bije na głowę inne owoce
Jagoda kamczacka znajduje się w ścisłej czołówce najzdrowszych owoców świata. Choć przypomina borówkę amerykańską i czarną jagodę, to całkiem inna roślina o...
Co do jedzenia na drogę? Wypróbuj 9 pomysłów na zdrowe i smaczne przekąski
Chcesz mieć spokojną podróż na wakacje, przygotuj na drogę smaczne, domowe jedzenie. Wycieczki bywają nieprzewidywalne – mogą się wydłużyć lub wymagać...
Jaka marynata do mięsa na grilla, a jaka do warzyw? Sprawdź najlepsze przepisy!
Marynata to podstawa przy grillowaniu! Nie tylko dodaje smaku pieczonym produktom, ale też sprawia, że są dużo zdrowsze. Zobacz, jak przygotować dobrą marynatę...
Czy frytki mogą powodować depresję? Sprawdź zaskakujące badania naukowców
Frytki są jednym z ulubionych dodatków, które wybieramy jedząc poza domem. Równie chętnie smażymy je w domach. Złociste, chrupiące kawałki ziemniaków posypane...
Naturalna witamina D za darmo i od ręki. Pozyskasz ją w zaledwie 15 minut!
Witamina D to jeden z najczęściej zalecanych suplementów diety. Zamiast łykać, można też jednak łatwo pozyskać ją w naturalny sposób. Co ważne, w takiej...
W tych problemach pomaga pokrzywa. Sprawdź jej właściwości lecznicze
Pokrzywa zwyczajna to niechciany chwast, który zostawia bąble na skórze. Jest jednak zbierana jako wiosenna zielenina, a także prozdrowotne zioło. Ceniona za...
Dokucza Ci stres? Możesz pokonać go… jedzeniem. Co jeść, aby ukoić nerwy?
Czy zajadanie stresu może być zdrowe? Tak, ale tylko, wtedy kiedy wybierzesz właściwe produkty. Naukowcy wiedzą, które! Potwierdzają, że naczelna pocieszycielka...
5 źródeł magnezu za mniej niż 5 zł. Łatwo włączysz je do swojej codziennej diety
Magnez bierze udział w ponad 300 procesach zachodzących w naszym organizmie. Jego niedobór wpływa między innymi na pracę mózgu i serca. Dbanie o jego prawidłowy...
Stosuj zamiast bułki tartej i sera. Zobacz tani i zdrowy dodatek, który odmładza
Są smaczne, niskokaloryczne, bezglutenowe i mają wiele prozdrowotnych właściwości. Odmładzają cerę, wzmacniają włosy, wspomagają trawienie i obniżają poziom...
To produkty na lepszy sen. Ułatwiają zasypianie i poprawiają jakość snu
Sen jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Systematycznie niedosypianie może zwiększać ryzyko rozwoju wielu...
Co na śniadanie? Zobacz, dlaczego warto je jeść i sprawdź pomysły na ten posiłek
Skutki niejedzenia śniadań są widoczne po latach w postaci rozwoju chorób, a korzyści z sięgania po pierwszy posiłek można odczuć już tego samego dnia. Poranna...
Te produkty są najlepsze dla mózgu i jelit! Sprawdź, co jeść, żeby być zdrowym
Fermentowane produkty słyną ze zbawiennego wypływu na zdrowie, jednak do tej pory naukowcy nie byli pewni, które z nich są najlepsze. Według nowych odkryć...
Szakszuka – bliskowschodnie śniadanie z pomidorami i jajkami. To zdrowy posiłek
Szakszuka to zdrowe i sycące danie pochodzące z Bliskiego Wschodu i krajów Afryki Północnej. To śniadanie idealne: proste, smaczne i zaspokaja głód na wiele...
To czas na nalewkę z pokrzywy! Oczyści organizm z toksyn i pomoże na niestrawność
Pokrzywa często uznawana jest za trudny do wyplenienia chwast, jednak osoby zainteresowane ziołolecznictwem wiedzą, że to cenny surowiec zielarski. Można...
Ta kawa to samo dobro! Jak pić małą czarną, żeby była naprawdę zdrowa?
Czy kawa jest zdrowa? Tak, ale wtedy, kiedy pijesz ją w określony sposób. Podpowiadamy, kiedy i jak pić kawę oraz z jakich dodatków zrezygnować, aby jak...
Kwiaty klonu są jadalne. Zrób z nich oczyszczającą i antybakteryjną herbatkę klonową
Klon kojarzony jest głównie z drzewem pospolicie rosnącym na terenie całej Polski oraz z syropem klonowym, który w największej ilości produkowany jest w...
Groźne bakterie w popularnej wędlinie. GIS pilnie wycofuje wadliwy produkt
W popularnej wędlinie produkowanej dla sieci sklepów „Biedronka” wykryto groźne bakterie. Główny Inspektorat Sanitarny pilnie wycofuje wadliwy produkt z rynku....
Co zrobić, żeby grill był zdrowszy? Te metody polecają dietetycy
Dania z grilla są pyszne, ale często niezdrowe. Przygotowanie ich w zwyczajowy sposób sprawia, że zyskują rakotwórcze związki. Można temu jednak zapobiegać,...
Te warzywa mają mało kalorii, a można się nimi najeść. Są dobre na surowo i na grilla
Wiosna to idealny czas na przejście na dietę – odchudzającą lub oczyszczającą. Na straganach pojawia się coraz więcej świeżych warzyw i owoców, co daje większe...
Dodaj ten składnik do kawy. Efekty Cię zaskoczą! Kawa z chili to hit na odchudzanie
Jeśli zaczynasz dzień od kawy, zamień ją w skuteczny fat-burner! Poranny napój przyspieszy metabolizm i spalanie tłuszczu, jeśli dodasz do niego szczyptę...
Prosta, niedroga i bardzo zdrowa sałatka z pokrzywy. To idealna propozycja na wiosnę!
Po liście pokrzywy najlepiej sięgać wczesną wiosną, kiedy są delikatne i nie podrażniają przewodu pokarmowego. Na ich bazie można przygotować wiele dań i...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 dni temu w kategorii Medycyna estetyczna
Dodano tydzień temu w kategorii Adwokat
Dodano tydzień temu w kategorii Sklep
Dodano tydzień temu w kategorii Księgarnia